筋トレ3ケ月目突入

筋トレを開始して２か月経過しました

今朝　体重を計測した結果

体重　　　　67.3kg

体脂肪率　　２６．２％

しかし　夜、風呂上りに体重を計測してみると

68.1kg

あれれ　かなり増えている　　なぜに???

今朝に計測結果を信じる事にしましょう

あれこれ考えだすと　筋トレをやめてしまいそうですから

今は　ただ　継続するのみ

実際お腹周りには

気持ちスリムになった気がするんですよ

今日も筋トレがんばろう