2019-10-13から1日間の記事一覧

「柔らかい筋肉」と「硬い筋肉」

本日もお越し頂きありがとうございます筋トレについて色々調べていくと筋肉にも「柔らかい筋肉」と「硬い筋肉」というものがあることが分かりましたいったい「硬い筋肉」と「柔らかい筋肉」とは何なのか説明していきますその前に筋肉には２種類ありまして…