ものくろシティの住人

ものくろに関することと個人的な雑記を書いてます

2019-10-10から1日間の記事一覧

ほんの少しですが体脂肪が減ったのは筋トレのお蔭であり、もっと筋トレ

本日もお越し頂きありがとうございます10月10現在の体重と体脂肪率を測ってみました 体重65.4kg体脂肪率21.4% 体重は100g減りました体脂肪率は1.5%減りました10月5の測定より体脂肪が約1kg減った計算ですね体脂肪が1kg減っ…