2019-10-27から1日間の記事一覧

プロテイン始めました

本日もお越し頂きありがとうございます毎日の食事では十分なタンパク質か摂れないようなでプロテインで補くことにしました筋肉を付けるには必要であり問題ない事ですが心の中ではチョットチート行為かなと後ろめたい気持ちが多少ありましたしお金を掛け…