2019-10-21から1日間の記事一覧

筋トレは面白い

本日もお越し頂きありがとうございます２０代の頃から筋トレを何度も中断してきました思い付きではじめてすぐにやめてしまった事が何度もありました長くて３週間程度だったのではないでしょうか”ただ筋肉を付けたい” 漠然とした目的で始めたのと最初からハー…